American Falls FFA is excited to host a free workshop series, Serenity in Bloom, that combines mindfulness with the art of ikebana, the traditional Japanese practice of flower arranging. This unique series offers participants an opportunity to explore relaxation, creativity, and connection to nature.
The workshops will be held on three consecutive Fridays—January 17th, 24th, and 31st—from 6:00 PM to 7:15 PM at American Falls High School (AFHS). Each workshop will feature a mindfulness activity guided by Sally Beitia and Carroll Klinger, instructors from James Barrett Fit Fusion Studio in Pocatello, followed by a hands-on ikebana floral arrangement workshop led by American Falls FFA members.
Each workshop will focus on a different Dosha—the three energies of mind and body—and a corresponding ikebana style:
Workshop #1: On Friday, January 17th in the AFHS Library, ground yourself with breathwork focused on the Kapha Dosha, inspired by the elements of earth and water, and create a cascading style of ikebana. Registration closes Tuesday, January 14th.
Workshop #2: On Friday, January 24th in the AFHS Band Room, embrace dynamic movement aligned with the Pitta Dosha, reflecting the elements of water and fire, and design a slanting style of ikebana. Registration closes Tuesday, January 21st.
Workshop #3: On Friday, January 31st in the AFHS Band Room, tune into frequency and balance with the Vata Dosha, influenced by the elements of ether and air, and craft an upright style of ikebana. Registration closes Tuesday, January 28th.
While the workshops are designed to complement one another, they are also stand-alone experiences—participants are welcome to attend one, two, or all three sessions.
The Serenity in Bloom workshop series is open to all members of the community. No prior experience with mindfulness or flower arranging is necessary. Participants will leave each session with their own ikebana-inspired floral creations to enjoy at home.
This FREE event requires pre-registration to ensure we have enough supplies. Physical space is also limited. Registration deadlines for each workshop are listed above. Reserve your spot(s) today by completing the registration form at www.tinyurl.com/4nay3ccx or click the link which can be found on our Facebook or Instagram posts!
For more information, contact americanfallsffachapter@gmail.com. Don’t miss this chance to experience relaxation and creativity with American Falls FFA. Join us for Serenity in Bloom and start the new year with a peaceful and inspiring activity!
American Falls FFA organizará talleres gratuitos de diseño floral consciente
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American Falls FFA se complace en presentar una serie de talleres gratuitos, Serenity in Bloom, que combina la atención plena con el arte del ikebana, la práctica tradicional japonesa de arreglo floral. Esta serie única ofrece a los participantes la oportunidad de explorar la relajación, la creatividad y la conexión con la naturaleza.
Los talleres se llevarán a cabo tres viernes consecutivos (17, 24 y 31 de enero) de 6:00 p. m. a 7:15 p. m. en American Falls High School (AFHS). Cada taller contará con una actividad de atención plena guiada por Sally Beitia y Carroll Klinger, instructores de James Barrett Fit Fusion Studio en Pocatello, seguida de un taller práctico de arreglos florales de ikebana dirigido por miembros de la FFA de American Falls.
Cada taller se centrará en un Dosha diferente (las tres energías de la mente y el cuerpo) y un estilo de ikebana correspondiente:
Taller #1: El viernes 17 de enero en la biblioteca de AFHS, conéctese con ejercicios de respiración centrados en Kapha Dosha, inspirados en los elementos de la tierra y el agua, y cree un estilo de ikebana en cascada. La inscripción cierra el martes 14 de enero.
Taller #2: El viernes 24 de enero en la Sala de Banda de AFHS, adopte un movimiento dinámico alineado con Pitta Dosha, reflejando los elementos de agua y fuego, y diseñe un estilo inclinado de ikebana. La inscripción cierra el martes 21 de enero.
Taller #3: El viernes 31 de enero en AFHS Band Room, sintonice la frecuencia y el equilibrio con Vata Dosha, influenciado por los elementos del éter y el aire, y cree un estilo vertical de ikebana. La inscripción cierra el martes 28 de enero.
Si bien los talleres están diseñados para complementarse entre sí, también son experiencias independientes: los participantes pueden asistir a una, dos o las tres sesiones.
La serie de talleres Serenity in Bloom está abierta a todos los miembros de la comunidad. No es necesaria experiencia previa con mindfulness o arreglos florales. Los participantes saldrán de cada sesión con sus propias creaciones florales inspiradas en el ikebana para disfrutar en casa.
Este evento GRATUITO requiere inscripción previa para garantizar que tengamos suficientes suministros. El espacio físico también es limitado. Las fechas límite de inscripción para cada taller se enumeran arriba. Reserve su(s) lugar(es) hoy completando el formulario de registro en www.tinyurl.com/4nay3ccx o haga clic en el enlace que se puede encontrar en nuestras publicaciones de Facebook o Instagram.
Para obtener más información, comuníquese con americanfallsffachapter@gmail.com. No pierda esta oportunidad de experimentar la relajación y la creatividad con American Falls FFA. ¡Únase a nosotros en Serenity in Bloom y comience el nuevo año con una actividad pacífica e inspiradora!
